La calool xanuun Waa xaalad sababa caabuqa xuubka caloosha, taasoo abuureysa astaamo ay ka mid yihiin Calool xanuun, lallabbo, matag, dibiro, iyo laabjeex. Mid ka mid ah dawooyinka dabiiciga ah ee aadka loo isticmaalo si loo yareeyo xaaladdan waa shaah cagaaran, sababtoo ah waxay ka hortagtaa caabuqa iyo sifooyinka dheef-shiidka. Maaddadan qadiimiga ah ayaa qarniyo badan loo isticmaali jiray dawo dhaqameed si loogu daweeyo dhibaatooyinka kala duwan ee caloosha iyo dheefshiidka.
Waa maxay Gastritis maxaase sababa?
La calool xanuun waxaa loola jeedaa bararka xuubka caloosha, kaas oo noqon kara mid ba'an ama dabadheeraad ah. Caabuqa waxa sababi kara arrimo badan, oo ay ka mid yihiin:
- caabuq Pylori Helicobacter: Bakteeriyadani waxa ay ka mid tahay sababaha ugu waaweyn ee keena xanuunka Gaastarigu waxa ay keentaa boogaha caloosha. Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan bakteeriyadan, waxaan kugula talineynaa inaad la tashato Waa maxay Helicobacter pylori?.
- Isticmaalka xad-dhaafka ah ee dawooyinka aan isteeroodhka ka-hortagga caabuqa (NSAIDs)Daawooyinka sida ibuprofen iyo aspirin waxay ka xanaajin karaan xuubka caloosha.
- Xadgudubka khamriga iyo tubaakadaMaaddooyinkaani waxay dhaawici karaan xuubka caloosha.
- Cadaadis daran: Waxa laga yaabaa in ay kordhiso wax-soo-saarka aashitada gastric, taas oo ka sii dari karta gastritis-ka.
- Cuntooyinka qani ku ah cuntooyinka xanaaqaCuntooyinka basbaaska leh, aashitada leh, warshadaysan iyo la shiilay waxay ka sii dari karaan calaamadaha.
- Bile reflux: Waxay dhacdaa marka casiirka xameetida ee mindhicirka ay dib ugu noqdaan caloosha, taas oo ka xanaajisa xuubka xuubka.
Calaamadaha xanuunka gaasaska
Calaamadaha xanuunka gastritis-ku way kala duwan yihiin waxayna ku xiran tahay darnaanta xaalada waxaana ka mid noqon kara:
- Xanuun ama gubasho xagga caloosha sare ah, gaar ahaan calool madhan ama cuntada ka dib.
- Barar caloosha ah iyo dareen buuxa.
- Lalabo iyo matag, xaaladaha qaarkood oo leh jiritaanka dhiig.
- Cunno xumo ama dareen dhereg degdeg ah.
- Qalbi jab ama reflux acid.
- Saxaro madow, oo tilmaamaya dhiigbaxa dheefshiidka ee xaaladaha daran.
Astaamaha sinjibiisha ee lagu daweeyo xanuunka gaasaska
El sinjiga (Zingiber officinale) waa xidid leh guryaha daawooyinka si weyn loo aqoonsan yahay. Faa'iidooyinka caafimaad ee dheefshiidka ayaa ka dhigaya dawo dabiici ah oo aad u wanaagsan oo lagu nafiso calaamadaha xanuunka 'gastritis'.
- saamaynta anti-bararka: Waxa ku jira gingerol-ka sare waxa ay caawisaa in la yareeyo bararka xabka caloosha.
- Waxyaabaha lidka ku ah bakteeriyada: Waxaa laga yaabaa in la joojiyo koritaanka Pylori Helicobacter, kaas oo keena noocyo badan oo gastritis ah.
- Nidaaminta acidity gastric: Waxay ka caawisaa dheelitirka heerarka aashitada caloosha, yaraynta reflux.
- Kicinta dheefshiidka: Waxay kor u qaadaa soo saarista enzymes dheefshiidka waxayna wanaajisaa nuugista nafaqooyinka.
- Guryaha antiemetic: Waxay yaraysaa lallabada iyo matagga, calaamadaha caamka ah ee gastritis.
Sida loo diyaariyo shaaha sinjibiisha si loo yareeyo xanuunka Gaaska
El shaah cagaaran Waa mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee looga faa'iidaysan karo faa'iidooyinkeeda. Waa kan sida saxda ah ee loo diyaariyo:
- Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- 1 xabbo oo sinjibiil cusub ah (2 cm).
- 1 koob oo biyo ah.
- Malabka Ikhtiyaarka ah in la macaaneeyo.
- Casiir liinta waa ikhtiyaari.
- Diyaarinta:
- Karkari koob biyo ah.
- Ku dar sinjibiisha la dubay ama la jarjaray oo isku kari ilaa 10 daqiiqo.
- Cadaadis faleebada oo ha nasto.
- Ku dar malab ama liin si aad u dhadhamiso.
- Isticmaalka lagu taliyay: Qaado koob 20-30 daqiiqo ka hor cuntada si aad u wanaajiso dheefshiidka.
Goorma ayaa la iska ilaalinayaa isticmaalka sinjibiisha?
Inkastoo ay jiraan faa'iidooyin badan, sinjibiisha waa in si taxadar leh loo isticmaalo xaaladaha qaarkood:
- Dadka leh boogaha gastric firfircoon iyada oo aan lahayn kormeer caafimaad.
- Bukaanka qaba dhibaatooyinka xinjirowga dhiigga ama kuwa qaata dawooyinka xinjirowga lidka ku ah.
- Mujeres embarazadas iyada oo aan lahayn tilmaam caafimaad.
- Dadka qaba hypertension aan la xakamayn.
Shaaha sinjibiilku waa dawo dabiici ah oo aad waxtar u leh si loo yareeyo calaamadaha gastritis-ka iyada oo ay ugu wacan tahay anti-bararka iyo guryaha dheefshiidka. Isticmaalku waa inuu ahaadaa mid dhexdhexaad ah oo had iyo jeer hoos yimaada kormeerka xirfadlaha caafimaadka haddii aad leedahay xaalado hore u jiray. Ku dhammaystirka qaadashadaada cunto dheellitiran iyo qaab nololeed caafimaad leh waxay kor u qaadi doontaa faa'iidooyinkeeda waxayna gacan ka geysan doontaa caafimaadka dheefshiidka muddada dheer.
