Shaaha Sinjibiisha: Faa'iidooyinka iyo Recipe-ka yaraynta Gastritis
Soo ogow sida shaaha sinjibiilku uu u yareyn karo gastritis-ka iyada oo ay ugu wacan tahay ka-hortagga bararka iyo dheef-shiidka. Baro sida saxda ah ee loogu diyaariyo.
Shaaha cagaaran iyo xinjirowga dhiigga: saamaynta, faa'iidooyinka, iyo taxaddarrada
Baro sida shaaha cagaaran u saameeyo xinjirowga dhiigga iyo la falgalka daawada xinjirowga lidka ku ah. Ammaan ma tahay in la isticmaalo? Halkaan ayaan kuugu sharxeynaa.
Finanka maqaarka inta lagu jiro sunta: sababaha iyo xalalka
Soo ogow sababta finanka maqaarku ay u soo baxaan inta lagu jiro cuntada sunta ka saarta iyo sida loo yareeyo saameyntooda si maqaarkaagu u caafimaad qabo.
Daawooyinka Unani: Isku dheelitirka Kaftanka iyo Caafimaadka Isku-dhafka ah
Soo ogow Unani Medicine, nidaam dhaqameed oo ku salaysan dheelitirnaanta kaftanka caafimaadka dhamaystiran.
Khalka tufaax: faa'iidooyinka caafimaadka iyo saamaynta ay ku leedahay dhaldhalaalka iliga
Soo ogow faa'iidooyinka caafimaad ee khalka cider-ka ee tufaaxa iyo sida looga hortago waxyeelada dhaldhalaalka iliga. Si badbaado leh uga faa'iidayso hantideeda!
Shaaha Linden: Guryaha, faa'iidooyinka iyo sida saxda ah loogu diyaariyo
Soo ogow faa'iidooyinka shaaha linden, sifooyinka nasashada iyo sida loo diyaariyo si aad uga faa'iideysato saameyntiisa caafimaadka leh.
Manka shinni: sifooyinka iyo faa'iidooyinka kolestaroolka sare
Soo ogow sida manka shinnidu uu u caawin karo yaraynta kolestaroolka sare iyo wanaajinta caafimaadka wadnahaaga iyo nafaqooyinka muhiimka ah.
Caffeine iyo caafimaadka qanjirka 'prostate': faa'iidooyinka iyo taxaddarrada
Soo ogow sida kafeega iyo kafeega ay u saameyn karaan caafimaadka qanjirka 'prostate'. Faa'iidooyinka, khataraha iyo talada ay taageeraan daraasaadka sayniska.
Saamaynta nafsiyeed ee caffeine: faa'iidooyinka iyo khatarta
Soo ogow saamaynta nafsiyeed ee kafeyn: faa'iidooyinka, halista iyo talooyinka isticmaalka badbaadada leh.
Lactic acid ee timaha: faa'iidooyinka iyo daawaynta waxtarka leh
Soo ogow sida aysiidhka lactic acid u xoojiso, u qoyso oo u simiso timahaaga iyada oo aan waxyeello u geysan. Daaweyn badbaado leh oo waxtar leh oo loogu talagalay timaha dhalaalaysa.
Waqtiyada wax cunista iyo hurdada: furayaasha nolol caafimaad leh
Soo ogow sida samaynta jadwal ku habboon cunista iyo seexashada ay u wanaajiso caafimaadkaaga iyo fayoqabkaaga. Ku wanaaji hawl maalmeedkaaga talooyinkan!
Qeybaha ugu muhiimsan
- Daawooyinka Unani: Isku dheelitirka Kaftanka iyo Caafimaadka Isku-dhafka ah
- Khalka tufaax: faa'iidooyinka caafimaadka iyo saamaynta ay ku leedahay dhaldhalaalka iliga
- Saamaynta nafsiyeed ee caffeine: faa'iidooyinka iyo khatarta
- Soo ogow faa'iidooyinka caafimaad ee cajiibka ah ee toon la qalajiyey
- Saliida Castor ee laalaabyada: Faa'iidooyinka iyo sida saxda ah loo mariyo
- Khatarta xirashada rajabeetada oo aad u cidhiidhi ah iyo sida loo doorto cabbirka saxda ah
- Kolestaroolka sarreeya: Calaamadaha, sababaha iyo sida loo yareeyo si dabiici ah
- Lentils: Faa'iidooyinka, Guryaha iyo Isticmaalka Jikada
- Maqui Berries: Sida ay uga caawiyaan dhimista miisaanka iyo caafimaadka
- Mint iyo chamomile shaaha: faa'iidooyinka, guryaha iyo sida loo diyaariyo
- Hawlaha beerka iyo muhiimadda ay u leeyihiin caafimaadka: wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato
- Cunto lagu daaweeyo dabar-goynta: cuntooyinka lagama maarmaanka ah si loo yareeyo calaamadihiisa
- Calories iyo faa'iidooyinka baasto: sida loogu daro cunto caafimaad leh
- Shaaha 7 geedo yaryar: guryaha, faa'iidooyinka iyo diyaarinta
- Sababaha iyo xalalka gubashada cagaha iyo anqawyada
- Soo ogow faa'iidooyinka daqiiqda boorashku u leedahay caafimaadkaaga iyo ladnaantaada
- Daryeelka Beerka: Cunnada Cagaarshowga iyo Talooyinka Muhiimka ah
- Cunto saddex maalmood ah si aad miisaanka u lumiso oo jidhka uga saarto
- Fiitamiinada biyaha ku milma iyo dufanku ku milma: kala duwanaanshaha iyo hawlaha
- 1600 kalori cunto: Sida loo lumiyo miisaanka hab caafimaad leh